Hat Frozen Joghurt weniger Kalorien als Sahneeis?

Stand:
Im letzten Sommer habe ich Frozen Joghurt für mich entdeckt, allerdings sind so gut wie nie die Nährwerte angegeben. Ist Frozen Joghurt eine leichte und gesunde Alternative zu Sahneeis?
 Frozen Joghurt
Off

Die Rezepturen von Frozen Joghurt sind nicht gesetzlich definiert, weshalb neben Joghurt mit beliebiger Fettstufe auch Zucker sowie andere Süßungsmittel und Aromastoffe eingesetzt werden können. Dazu kommen die Toppings, welche den Kaloriengehalt vervielfachen können, da Karamellsauce, Schokolinsen und Fruchtgummis diese in hohem Maß enthalten. Früchte und Nüsse stellen eine kalorienärmere und deutlich gesündere Option dar.

Eine weitere Möglichkeit besteht darin, selbst Joghurt mit verschiedenen Früchten einzufrieren. Hierbei können Sie den Zucker- und Fettgehalt nach eigenem Belieben bestimmen.

Zum Weiterlesen:

Einweg-Dosen zum Einfrieren nutzen?

Welche Milchprodukte kann ich einfrieren?

Stellen Sie uns Ihre Frage

Unser Rat zu Lebensmitteln, Ernährung, Verpackung und Kochutensilien ist für Sie kostenlos.

Schreiben Sie einen Kommentar

Wir können keine Anbieternennungen veröffentlichen. Sie werden gegebenenfalls von uns gelöscht oder durch neutrale Bezeichnungen ersetzt.

Die Verbraucherzentrale nutzt und speichert die in diesem Kommentarfeld erhobene E-Mail-Adresse ausschließlich für die Bearbeitung Ihres Kommentars im Forum. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

Sie haben das Recht, Ihre Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft zu widerrufen, z.B. per E-Mail an die Adresse datenschutz@verbraucherzentrale.nrw. Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.

*Pflichtfelder

Gibt es für Manuka-Honig ein ärztliches Rezept?

Kann ein Arzt ein Rezept für Manuka Honig ausstellen oder ist man beim Kauf in der Apotheke automatisch auf der sicheren Seite?

Ist durch Umkehrosmose gereinigtes Wasser gesünder als Mineralwasser?

Durch Umkehrosmose gereinigtes Wasser: ist das nun gesünder als natürliches Quell- oder Mineralwasser oder nicht?
Wir haben eine solche Anlage, und das Wasser wurde uns als das Non Plus Ultra angepriesen, schmeckt mir auch am allerbesten bisher. Ich lese aber auch immer wieder mal, dass es zu mineralstoffarm (-los) sei und dem Körper eher Närstoffe entziehe und ausleite. Was stimmt denn nun?
rote und grüne Paprika

Ist rote Paprika besser als grüne?

Ich habe gehört, dass rote Paprika gesünder sein sollen als die grünen. Stimmt das?