Rohe Eier im Aufstrich - warum sind sie gesundheitlich riskant?

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Ich habe heute Mittag einen Aufstrich mit einem rohen Ei gemacht. Später habe ich gelesen: Man darf nur rohe Eier, die nach Legedatum höchstens 10 Tage alt sind essen? Mein Ei ist nach Legedatum heute 19 Tage alt. Ich lagere meine Eier im Kühlschrank und frage mich, ob ich meinen Aufstrich nun wirklich wegwerfen muss und warum rohe Eier nur 10 Tage alt sein dürfen zum rohen Verzehren? 

Ein aufgeschlagenes Ei in einem Eierkarton
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Rohe Eier können Krankheitskeime wie Salmonellen enthalten. Diese können sich bei wärmeren Temperaturen explosionsartig vermehren und zu starken Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Übelkeit usw. führen. Da man dies den Eiern nicht ansieht, besteht beim Verzehr von rohen Eiern immer ein Gesundheitsrisiko. Dem können Sie vorbeugen, indem Sie Eier nur gut durchgegart verzehren.

Bei bestimmten Lebensmitteln oder Speisen ist Garen nicht vorgesehen oder möglich. Dazu zählen beispielsweise Tiramisu oder Mayonnaise mit rohen Eiern. Wenn Sie nicht auf rohe Eier verzichten möchten: Am besten verwenden Sie hierfür ganz frische (wenige Tage alte) Eier, die sofort nach dem Einkaufen gekühlt wurden. Auch das zubereitete Lebensmittel sollte möglichst kurz (max. 24 Stunden) und kühl gelagert werden. Den Aufstrich sollten Sie also nicht über mehrere Tage hinweg verzehren.

Risikogruppen wie Kleinkinder, Schwangere, Seniorinnen und Senioren oder Immungeschwächte verzichten allerdings besser ganz auf Speisen mit rohen Eiern.

Weitere Infos finden Sie hier (Bundeszentrum für Ernährung):

Eier: Verbraucherschutz / Infektionen vorbeugen

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