Was bringt das Abschrecken von Nudeln? Was passiert mit dem Kochwasser?

Stand: 20. August 2026

Beim Abkühlen kleben Nudeln durch Stärke zusammen. Abschrecken spült die Stärke ab und stoppt den Garvorgang. Alternativ gleich nach dem Abgießen mit der Sauce mischen und verzehren. Kochwasser eignet sich dank seiner Stärke zum Andicken von Saucen

Wenn Nudeln gelagert und transportiert werden sollen, kleben sie beim Abkühlen aufgrund der Stärke an der Oberfläche zusammen. Werden sie abgeschreckt, wird diese Stärke abgespült und der Garvorgang wird unterbrochen. Sie werden demnach nicht weicher wie es der Fall wäre, wenn sie langsam abkühlen würden.

Eine weitere Möglichkeit besteht darin, die Nudeln direkt mit der Sauce zusammenzubringen, jedoch garen die Nudeln hier noch eine kurze Zeit weiter. Das stellt kein Problem dar, wenn sie direkt verzehrt werden. Wenn sie jedoch erst am nächsten Tag gegessen und dafür noch ein weiteres Mal erhitzt werden, können sie matschig werden.

Das Kochwasser kann zum Herstellen einer Sauce verwendet werden, da die im Wasser enthaltene Stärke Flüssigkeiten bindet und Saucen somit andickt. Klassische Beispiele hierfür sind die Gerichte Pasta alla Carbonara oder Pasta Caccio e Pepe aus der italienischen Küche.

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